ダイエット商品vs本家！おいしいのはどっち？~ローソン前編~

ダイエット中だけど甘いものが食べたい…！お菓子が食べたい…。

ダイエッターなら誰もが抱えるお悩み！

ダイエット商品っていろいろでてるけど、どうせ美味しくないんでしょ？

そう思っていませんか？

今回はローソンで買えるダイエット商品を本家と比較しながら食べてみました👏

ローソンにはブランシリーズの商品がたくさんでています！

ブランとは…⬇︎

食物繊維の含有量が穀物の中トップであり、腸内環境の改善にも役立っているんです！

【バームクーヘン対決】

♡ブランのバウムクーヘン

165円161kcal 糖質6.7g 脂質12g 食物繊維3.6g

❤︎発酵バターを使ったふんわりバームクーヘン

125円259kcal 脂質13.5g 炭水化物30.5g

ブランは、味はあるけど甘さは控えめ！油分が少ないため少しパサパサしています。しっとりしていないけどその分フワフワ感はあり、腹持ちは抜群◎味は全然違うので美味しさを求めるなら普通のバームクーヘンを買ったほうがいいかもしれません。

【チーズケーキ対決】

♡ブランのチーズケーキ

150円104kcal糖質8.0g脂質6.3g食物繊維2.8g

❤︎ベイクドチーズケーキ（つぶころチーズ入り）

235円282kcal脂質17.5g炭水化物26.6g

 ブランは持った感じも食べた感じもしっとりしていて、酸味があって食べやすいです👌普通の方は角切りチェダーチーズが入っていてチーズの味はこっちの方が強いので、比べてしまうとブランの方はチーズ感は少なめ。でもチーズがあまり好きじゃないひとはブランの方があっさりしてておススメ！

【アーモンドチョコレート対決】

♡アーモンドチョコレート

198円233kcal糖質4.9g脂質19.3g 食物繊維8.9g

❤︎meiji アーモンドチョコレート

500kcal糖質36.9g脂質33.6g食物繊維4.5g

今回の企画一番のおすすめ！これはちゃんと甘くてチョコレートの味がします◎明治のものと比べるとアーモンドの粒は小さいけれど他は劣らないくらい満足できる商品でした！

この商品には砂糖や他の炭水化物と比べて1/3-1/4程度のエネルギーしか含まないイヌリンが入っています。そのおかげで食後の血糖値濃度を抑制してくれるそうです◎

まとめ

ブランを使っていても美味しいものもあれば、普通の方が美味しいものもありました！次はローソン後編です。ぜひチェックしてみてくださいね😄