丁寧な暮らしに憧れて…♡一日を充実させるタイムスケジュール

慌ただしく過ごす毎日…

休日ぐらいは、充実感を持って余裕のある暮らしを送りたい💭

今回は、ブロガーさん、インスタグラマーさんをお手本に理想のタイムスケジュールをご紹介♡

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7：００　起床&ストレッチ

休日だからってだらだらせず、早起きを心がけて💭

早く起きてストレッチすることで、気分もリフレッシュ！✨

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9：00     朝食

https://instagram.com/lilysalon.miho?igshid=knvsqipir4dv

沢山のフルーツでミックスジュースを作ってみたり、ワンプレート朝ごはんを作ってみたり…

ワンランク上の朝ごはんを作って、優雅な朝を過ごしてみては？

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11：00    読書

時間がある時に沢山の本を読んで知識を身につけましょう♡

内から美しい女性に…🧚‍♀️

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13：00    昼食

https://instagram.com/a._.u._.0630?igshid=1k86nf1pa769x

休日はカフェでお洒落なランチを注文してみては？

心も体も満たされるはず！🕊

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15：00    お菓子作り

https://instagram.com/waka6182?igshid=s37cw9iy8kup

3時のおやつ、たまには自分でつくるのも！◎

可愛いお菓子を作って女子力アピールしちゃおう！

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17：00     散歩

なかなか運動する時間って確保できないですよね…

休日の隙間時間で外に散歩に出かけてみては？💭

好きな音楽をかけ気分も上がるはず！✨

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19：00      夜ご飯

https://instagram.com/namiv66v?igshid=1643kq9rac3kh

体に優しい健康的なメニューを心がけて…🌿

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21：00      映画鑑賞

寝る前の至福time…🌙

観たい映画を見て、気持ちをリラックスさせましょう♡

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23：00      就寝

夜更かしは、身体に負担が…

休日だからって夜更かしせず体を休めましょう??💤

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いかがでしたか？

丁寧な暮らしって憧れますよね！💭

休日の過ごし方の参考になれば嬉しいです…♡